خوراک ترش و شیرین با گوشت بوقلمون

مواد مورد نیاز برای 4 نفر

450 گرم

  • فلفل دلمه‌ای سبز (نواری خردشده)

1 عدد

  • روغن زیتون

1 قاشق غذاخوری

  • پیاز متوسط (درشت خردشده)

1 عدد

  • چیلی تازه (بدون دانه و خردشده)

1 عدد

  • هویج بزرگ (نواری خردشده)

1 عدد – 175گرم

  • کمپوت آناناس

220 گرم

  • رب گوجه‌فرنگی

1 قاشق غذاخوری

  • سس سویا

1 قاشق غذاخوری

  • عسل

2 قاشق غذاخوری

  • آرد ذرت

1 قاشق غذاخوری

  • سرکه سیب

1 قاشق غذاخوری

  • جعفری تازه

جهت سرو

  • برنج پخته‌شده

جهت سرو

روش پخت  

  • گوشت بوقلمون را به قطعات 1.5 سانتی خرد کنید.
  • فلفل سبز را به مدت 2دقیقه در آب جوش بریزید و سپس آبکش کنید.
  • در یک ماهیتابه بزرگ روغن را بریزید و گرم کنید.
  • پیاز، چیلی و هویج را به آن اضافه کنید و به مدت 5دقیقه تفت دهید.
  • گوشت بوقلمون را به آن اضافه کنید.
  • قطعات کمپوت آناناس را به قطعات 2سانتی خرد کنید.
  • آب کمپوت آناناس را با مقداری آب مخلوط کنید تا حجم آن 350 سی سی شود.
  • نصف آب آناناس را با رب گوجه‌فرنگی مخلوط کنید و همراه با سس سویا و عسل به ماهیتابه اضافه کنید. بگذارید به مدت 5-8 دقیقه بجوشد.
  • فلفل سبز را به ماهیتابه اضافه کنید و مخلوط کنید.
  • آرد ذرت را با باقیمانده آب آناناس به خوبی مخلوط کنید و به همراه قطعات آناناس و سرکه به ماهیتابه اضافه کنید.
  • همراه با هم زدن بگذارید به مدت 2 دقیقه بپزد تا سس آن غلیظ شود و گوشت بوقلمون گرم شود.
  • این خوراک را با جعفری تازه تزیین کنید و به همراه برنج پخته‌شده میل نمایید.

 

Go to top