خوراک بوقلمون و بادام هندی به سبک شرقی

مواد مورد نیاز برای 4 نفر

450 گرم

  • پودر 5 ادویه چینی

2 قاشق غذاخوری

  • عسل (گرم‌شده)

1 قاشق غذاخوری

  • سس سویا

2 قاشق غذاخوری

  • سرکه سیب

3 قاشق غذاخوری

  • رازیانه (آسیاب‌شده)

½ قاشق غذاخوری

  • میخک (آسیاب‌شده)

½ قاشق غذداخوری

  • فلفل سیاه (آسیاب‌شده)

½ قاشق غذاخوری

  • دارچین (آسیاب‌شده)

½ قاشق غذاخوری

  • روغن کنجد

2 قاشق غذاخوری

  • هویج (نواری خردشده)

2 عدد

  • فلفل قرمز بزرگ (بدون دانه و خردشده نواری)

1 عدد

  • پیازچه (حلقه‌شده)

8 شاخه

  • بادام هندی بدون نمک

100 گرم

  • آرد ذرت

1 قاشق غذاخوری

  • برنج باسماتی (پخته‌شده)

جهت سرو

روش پخت  
  • گوشت بوقلمون را در یک ظرف کم‌عمق بریزید.
  • 4 ادویه رازیانه، میخک، فلفل سیاه و دارچین را با عسل، سس سویا و سرکه سیب به خوبی در بلندر مخلوط کنید.
  • این مخلوط را روی قطعات گوشت بوقلمون بریزید. درب آن را ببندید و بگذارید حداقل 30 دقیقه در یخچال بماند. هر از گاهی هم بزنید.
  • در یک ماهیتابه بزرگ (Wok)، 1 قاشق روغن زیتون بریزید و گرم کنید.
  • گوشت بوقلمون را از مواد ماریناد درآورید و به آن اضافه کنید و به مدت 2 دقیقه تفت دهید.. مواد ماریناد را نگهدارید.
  • هویج و فلفل قرمزها را به آن اضافه کنید و حین هم زدن به مدت 3 دقیقه دیگر تفت دهید.
  • پیازچه‌ها و بادام هندی را به آن اضافه کنید و هم بزنید و به مدت 2-3دقیقه تفت دهید تا گوشت نرم شود.
  • آرد ذرت را با یک قاشق آب به خوبی مخلوط کنید و بریزید درون ماهیتابه و بگذارید به مدت 1 دقیقه بپزد.
  • مابقی روغن کنجد را اضافه کنید و دوباره هم بزنید.
  • همراه با برنج میل نمایید.

 

Go to top