سوپ نودل با قلقلی بوقلمون و سبزیجات

مواد مورد نیاز برای 4 نفر

  • گوشت بوقلمون (چرخ‌کرده)

250 گرم

  • زنجبیل تازه (ریز خردشده)

2.5 سانتیمتر

  • فلفل سیاه (تازه آسیاب‌شده)

به میزان دلخواه

  • عصاره مرغ

500-750 سی سی

  • تره‌فرنگی (نازک حلقه‌شده)

50 گرم

  • نخودفرنگی (پخته‌شده)

50 گرم

  • پنیر توفو سفت (خردشده)

100 گرم

  • سس سویا

2 قاشق غذاخوری

  • قارچ (نازک ورقه‌شده)

50 گرم

  • نودل (پخته‌شده)

100 گرم

  • شاهی (ریز خردشده)

1 دسته کوچک

  • آب لیموی تازه

1 قاشق غذاخوری

روش پخت 
  • گوشت بوقلمون را با زنجبیل و فلفل سیاه به خوبی مخلوط کنید و به شکل قلقلی‌های بزرگ درآورید.
  • در یک بزرگ قابلمه، عصاره مرغ، تره فرنگی و نخود فرنگی را بریزید و بگذارید به جوش آید و بعد به مدت 2 دقیقه بپزد.
  • قلقلی‌های بوقلمون را به آن اضافه کنید بگذارید به مدت 3-4 دقیقه دیگر بجوشد تا قلقلی‌ها پخته شوند.
  • پنیر توفو، سس سویا، قارچ، نودل و شاهی را به آن اضافه کنید. بگذارید کمی گرم شوند.
  • نمک و فلفل و آبلیمو را به آن اضافه کنید و میل نمایید.

 

Go to top