املت چرخ کرده بوقلمون

مواد مورد نیاز برای 4-6 نفر

90 گرم

  • تخم مرغ

8 عدد

  • پیاز سفید بزرگ

1 عدد

  • لوبیا قرمز (پخته‌شده)

1.5 پیمانه

  • فلفل دلمه‌ای سبز (ریزخردشده)

نصف پیمانه

  • فلفل دلمه‌ای قرمز (ریزخردشده)

نصف پیمانه

  • قارچ

1 عدد

  • روغن زیتون

3 قاشق غذاخوری

  • فلفل سیاه

نصف قاشق غذاخوری

  • سس سالسا

1 قاشق غذاخوری

روش پخت

  • در یک ماهیتابه (ترجیحا وُک) یک قاشق روغن زیتون بریزید و گرم کنید.
  • گوشت بوقلمون، سبزیجات و ادویه‌ها را به آن اضافه کنید. تفت دهید تا نرم شوند.
  • تخم مرغ را در یک کاسه بزرگ بریزید و هم بزنید.
  • در یک ماهیتابه 2 قاشق روغن زیتون بریزید و گرم کنید.
  • حالا می‌توانید به دو طریق املت را تکمیل کنید:
  1. یا مخلوط گوشت را با تخم مرغ مخلوط کنید و سپس درون ماهیتابه حاوی روغن زیتون آن را بپزید.
  2. یا تخم مرغ هم زده شده را درون ماهیتابه حاوی روغن زیتون بریزید و بگذارید بپزد. سپس مخلوط گوشت را وسط آن بریزید و به صورت دست پیچ دور آن بپیچید. و با چاقو برش دهید.
  • می‌توانید املت را همراه با نان و گوجه‌فرنگی حلقه‌شده میل نمایید.

 

Go to top